موسی
تماس با من
پروفایل من
نویسنده (های) وبلاگ موسی
آرشیو وبلاگ
      همه چیز از همه جا ()
5 اشتباه رایج درباره بیماری‌ های استخر?! نویسنده: موسی - یکشنبه ۱۳ شهریور ،۱۳٩٠

 

5 اشتباه رایج درباره بیماری‌ های

 

 استخر?!

 

 

 

 

 

تفکر های نادرستی درباره ی بیماری های استخر و شنا کردن وجود دارد،این تفکرات چه هستند؟

 

1- می‌گویند استفاده از گوش پاک‌کن بعد از شنا در استخر،جلوی عوارض شنوایی را می‌گیرد:
به هیچ وجه بعد از بیرون آمدن از آب،نیازی به تمیز کردن مجرای گوش نیست و هرگونه دستکاری،چه به وسیله گوش‌ پاک‌کن و چه با هر وسیله دیگری مانند سنجاق‌سر،موجب ایجاد خراش‌هایی در گوش می‌شود که راه عفونت را در گوش باز می‌کند.حتی در هنگام شنا نیازی به استفاده از گوشی و قالب‌های گوش و یا پنبه‌های آغشته به وازلین هم نیست چون ساختار گوش به نحوی است که یک سد مطمئن در برابر نفوذ آب و مواد دیگر ایجاد می‌کند.اما این نکته مهم را فراموش نکنید که شنا کردن برای افرادی که قبلا جراحی گوش داشته‌اند و یا به عفونت‌های مزمن گوش دچار بوده‌اند،باید با کسب نظر مساعد پزشک انجام شود.

 

 

 

2- بعضی از متولیان استخرها معتقدند استفاده از کلر برای ضدعفونی کردن آب استخر کفایت می‌کند!
هرچند کلر برای ضد عفونی کردن استخرها لازم است،اما نمی‌شود آن را جایگزین تعویض آب بموقع استخرها کرد.بعضی‌ها برای صرفه‌ جویی در مصرف آب،کلر زیادتری به آن اضافه می‌کنند که این امر می‌تواند موجب بروز مشکلات متعددی برای شناگران شود.

متولیان استخر برای جلوگیری از بیماری‌های استخر باید حداقل‌های زیر را درنظر داشته باشند:

* معیارهای پاکیزگی آب استخرهای شنا باید شبیه و نزدیک به آب آشامیدنی باشد.

*توزیع و استفاده از وسایلی مانند مایو،حوله،کلاه،دمپایی،بینی‌بند و برس مشترک در استخرها ممنوع است.

* نصب دستگاه کلرزنی و سیستم تصفیه آب در استخرها الزامی است.

* کلر باقیمانده باید بین1 تا 5/3 میلی‌گرم در لیتر، pH آب باید بین2/7 تا 8 و درجه حرارت آب باید حدود 25 درجه سانتی‌گراد حفظ شود.این اندازه‌گیری‌ها باید طی شبانه‌روز چندین نوبت انجام بگیرد.

* تعداد نفرات استفاده‌کننده از استخر باید به گونه‌ای باشد که برای هر شناگر حداقل 5/1 مترمربع سطح فراهم باشد.

* حضور ناجیان غریق متبحر در استخرها الزامی است.

* استخرها باید مجهز به نرده‌های محافظ باشد.

3- بعضی‌ها فکر می‌کنند کلر موجود در آب استخر فقط عوارض پوستی دارد!!
کلر علاوه بر عوارض پوستی می‌تواند باعث بروز مشکلات بینایی نیز بشود.همچنین استنشاق کلر از سطح آب می‌تواند در دراز مدت ریه‌ها را اذیت کند،بخصوص در مبتلایان به آسم.کلر می‌تواند روی رنگ مو هم تاثیر بگذارد.در اثر مواجهه طولانی ‌مدت با کلر موی بور به رنگ سبز متمایل می‌شود،موی قهوه‌ای بی‌رنگ می‌شود و به سمت بور شدن پیش می‌رود.به علاوه،کلر به ساختار مو آسیب وارد می‌کند،آن را چین‌دار و مجعد می‌کند و می‌تواند در درازمدت باعث ریزش آن شود.همچنین اگر غلظت کلر بدرستی کنترل نشود،ممکن است حتی در درازمدت باعث برونشیت مزمن شود.

 

 

 

4- اغلب خیال می‌کنند بیماری‌های استخر فقط از طریق آب آلوده منتقل می‌شود؟!
نه فقط آب آلوده،بلکه رختکن‌ها،حمام استخر و دمپایی‌های مشترک نیز می‌تواند عامل انتقال برخی ویروس‌ها باشد.مثلا ویروس هپاتیت A می‌تواند از این راه‌ها در استخرهای آلوده منتقل شود؛چرا که عامل این بیماری گوارشی یک ویروس است که می‌تواند براحتی از طریق دهانی‌‌  مدفوعی به افراد سرایت کند.برخی اختلالات روده‌ای مانند حصبه،شبه‌حصبه،اسهال، ناراحتی‌های معدی،عفونت چشم و گوش و بیماری‌های پوستی نظیر عفونت‌های قارچی و زرد زخم نیز می‌توانند از طریق استخرهای آلوده به راحتی منتقل شود. 

 

 

 

5- می‌گویند عفونت قارچی شایع‌ترین بیماری پوستی استخر است‌!
خشکی پوست و حساسیت‌ های پوستی شایع ‌ترین بیماری‌های پوستی هستند که ممکن است در استخرها برای مراجعان ایجاد شود.در فصل تابستان به دلیل وجود املاح زیاد در دریا، احتمال بروز عوارض حساسیتی و خشکی پوست بیشتر می‌شود.استفاده از کرم‌های ضد آفتاب و ضد آب می‌تواند از بروز این عوارض تا حدی بکاهد. علاوه بر آن،شستشوی بدن با آب و صابون پس از شنا لازم است.خطر عفونت‌های پوستی،مبتلایان به اگزما و خشکی پوست را بیشتر تهدید می‌کند.گاهی میزان نامناسب کلر در آب باعث بروز بیماری‌های پوستی می‌شود و گاهی نیز بعضی بیماری‌های مسری از افراد دیگر منتقل می‌شود که زگیل و قارچ‌های پوستی از آن جمله‌اند.ولی سایر بیماری‌های پوستی جنبه واگیر ندارند و برای دیگر افراد خطرساز نیستند.
لینک      نظرات ()      

آب کلر دار استخر برای مو ضرر دارد؟ نویسنده: موسی - یکشنبه ۱۳ شهریور ،۱۳٩٠

 

آب کلر دار استخر برای مو

 

ضرر دارد؟

 

 

 

 

 

شنا کردن روزانه در آب کلردار باعث خشکی مو شده و می‌تواند موها را دچار مشکل‌های فراوانی از جمله شکستن موها، ژولیدگی زیاد و ظاهر تیره و غیرشفاف کند...

 برای برطرف کردن کلر موجود باید روزانه از شامپو استفاده شود و البته موارد زیر نیز می‌تواند مفید باشد:

1 از شامپوهای ملایم مخصوص موهای خشک و آسیب‌پذیر استفاده کنید. بیشتر از روزی یک بار شامپو نکنید. بعد از شامپو کردن به طور کامل موها را آبکشی کرده تا هیچ‌چیز باقی نماند.

 

 
2 بعد از هر شامپو کردن از نرم‌کننده استفاده کنید؛ زیرا باعث ایجاد یک لایه نازک روی مو شده و از خشکی موها جلوگیری می‌کند؛ درخشندگی مو را افزایش می‌دهد و شانه کردن را آسان‌تر می‌کند.
3 موها را با شانه‌ای که فاصله دندانه‌های آن زیاد و نوک آنها گرد است به آرامی شانه کنید. هرگز موهای خیس را برس نزنید. در‌هم رفتگی موها را با شانه کردن ملایم از نوک مو به طرف ریشه آن برطرف کنید.
 
4 از یک مدل موی ساده و کوتاه که کمترین دستکاری را احتیاج دارد استفاده کنید. اگر قصد دارید موهایتان را رنگ کرده یا به طور شیمیایی صاف ‌کنید برای به حداقل رساندن صدمه به موها به یک فرد با تجربه مراجعه کنید. موهای آسیب‌دیده در اثر مواد رنگ یا دکلره، بیشتر و سریع‌تر دچار صدمه می‌شوند.
 
5 بعضی‌ها عادت دارند هر روز برای خشک کردن سریع‌تر موهایشان پس از خروج از استخر یا دوش گرفتن از سشوار استفاده کنند. بهتر است بدانید خشک کردن موها به وسیله سشوار، به شرط آنکه از حرارت کم یا بدون حرارت و با سرعت وزش پایین باشد، حتی اگر روزانه مورد مصرف قرار گیرد به موها‌ آسیبی نمی‌رساند. شما باید سشوار را در فاصله 15 تا 30 سانتی‌متری موها گرفته و جریان باد را روی موها متمرکز کنید. برای جلوگیری از سوختن پوست سر، سشوار را مدت طولانی روی یک قسمت خاص سر نگه ندارید. مواظب باشید موها را بیش از اندازه خشک نکنید چرا که موها برای نرمی احتیاج به رطوبت بیشتر دارند.

 

لینک      نظرات ()      

مضرات کلر استخر برای بدن نویسنده: موسی - دوشنبه ۱٤ شهریور ،۱۳٩٠

 

مضرات کلر استخر برای بدن

 

 

 

استفاده از کمپرس یخ در کاهش التهاب و خارش ناشی از حساسیت به کلر موثر است...

 

دکتر محمد حسین افتخاری اظهار کرد: فردی که به کلر حساسیت داشته باشد دچار این آلرژی می‌شود. این آلرژی همانند آلرژی‌های مدیکال یا شیمیایی است و قرمزشدن کامل چشم، التهاب، ورم پلک‌ها و خارش را در پی خواهد داشت.

وی اضافه کرد: میزان بروز حساسیت در اشخاصی که زمینه آلرژیکی دیگری نیز دارند بیشتر است و همچنین میان نوجوانان 13 تا 14 ساله و همین طور بزرگسالان نیز شیوع بالاتری دارد.

استاد دانشگاه شهید بهشتی به کسانی که به استخرها مراجعه می‌کنند توصیه کرد قبل و بعد از شنا در استخر دوش بگیرند تا تماس آب آلوده با چشم کاهش یابد.

وی یادآور شد: علاوه بر محلول‌هایی که توسط پزشک برای درمان تجویز می‌شود، استفاده از کمپرس یخ نیز در کم شدن خارش و التهاب ناشی از حساسیت به کلر موثر است.

دکتر افتخاری درباره دلیل آلوده بودن آب استخرها و بالابودن غلظت کلر در این مکان‌ها توضیح داد: اغلب به منظور کم کردن میزان آلودگی، غلظت کلر را در آب افزایش می‌دهند. البته میزان کلر توسط مراکز بهداشتی و کلرومترها اندازه‌گیری می‌شود اما باید توجه کردکه عدم رعایت استاندارد در این مورد منجر به ایجاد آلرژی‌ها، عفونت، اگزما و تراخم شده و فرد را با مشکلاتی مواجه می‌کند.

وی ادامه داد: اگر چشمان کودکی پس از بیرون آمدن از استخر، قرمز شد مراجعه به پزشک الزامی است زیرا این قرمزی نشان دهنده عفونت است. عفونت‌های تراخم از طریق آب به چشم منتقل می‌شوند. همچنین التهاب تراخم که می‌تواند منشا ویروسی و باکتریایی داشته باشد به دنبال شنا در آب‌های آلوده بویژه استخرها ایجاد می‌شود.

این عضو انجمن چشم پزشکی، در ادامه از والدین خواست تا مراقب سلامت فرزندان خود باشند و در این مورد اظهار کرد: اگر والدین متوجه شدند که چشمان کودکشان پس از شنا در استخر ترشح عفونی و آبکی دارد، وی را به مراکز درمانی منتقل و برای چندین روز از ورود کودک به استخر منع کنند زیرا ممکن است این عفونت وارد آب شده و تعداد زیادی از افرادی را که به استخر مراجعه می‌کنند را درگیر کند.

وی در پایان اضافه کرد: کنترل استخر، کلریزه کردن مناسب و تصفیه آب استخر تا حد زیادی در کاهش این عوارض موثر خواهد بود. همچنین استفاده از عینک‌های شنا به این خاطر که تماس چشم با آب آلوده را کاهش می‌دهد، به میزان قابل توجهی در کنترل و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های عفونی ناشی از شنا در آب استخرهای آلوده تاثیرگذار خواهد بود. 
لینک      نظرات ()      

مطالب اخیر پنج قدم سریع برای کاهش وزن آسان چطور بخوریم تا لاغر شویم و لاغر بمانیم؟ انواع پوست ها بهترین زمان برای پیاده روی چه زمانی است ؟ 5 دلیل اصلی عدم مقاربت زوجین رابطه زناشویی پس از زایمان مضرات کلر استخر برای بدن آب کلر دار استخر برای مو ضرر دارد؟ 5 اشتباه رایج درباره بیماری‌ های استخر?! اختلافات زناشویی ناشی از....
کلمات کلیدی وبلاگ زناشویی (٢۸) شکم (٢٥) باسن (٢٢) ران (۱٧) نیوا (۱٢) استخر (۳)
دوستان من همه چیز از همه جا خرید انترنتی کتاب اخبار فناوری اطلاعات شبکه اجتماعی بهشت من